冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，冷冻室里的温度越低。很多人在冬季喜欢将冰箱温控器制冷程度调低，认为这样冰箱会少工作一点，也会省电一些。其实不然，冰箱温控器制冷程度调低后，压缩机运行时间缩短，但是启动次数增多，而启动电流大于运行常态时的需求，因此反而使耗电量比以前增多。而实际上，为了达到食品保鲜和省电的目的，冬季冰箱冷冻室里的温度设置要低于夏季，也就是说要将冰箱温控器的制冷程度调高才对。

同样，冬季将冰箱停机不用也是不明智的。因为冰箱内胆的塑料在常温下（断电后）比在低温时容易老化，断电后冰箱内闲置不用的氟利昂也容易直接腐蚀冰箱管道，出现冰箱内漏。实际上，冬天气温较低，冰箱需要制冷的耗电只有夏天的1／3左右，为了节约这一小部分消耗而长期断电导致冰箱使用寿命缩短，得不偿失。

如果一定要停用冰箱，则要做好三点：一、彻底洗净、注意保养；二、至少一个月通电1－2次，使冰箱运转10分钟；三、不要随便搬挪，更不要用塑料布包罩，以免内部阻塞和使外壳变色剥落。